宝宝吃蜂蜜,安全隐患大

杨振华 2016-09-03 13:31:30 孕妈宝贝

蜂蜜是一种营养价值很高的食物,其中的有机酸,矿物质等都可以很好地被人体吸收,还能润喉,润肠通便。但这是针对于成年人。今天就主要谈一谈宝宝吃蜂蜜的一些问题。

家长为啥给宝宝吃蜂蜜?

很多家长以为蜂蜜的营养价值很高,所以也会给婴儿食用一些蜂蜜水。尤其是家里老人看孩子的时候,给孩子喝水,会觉得白开水没有味道,可能会影响宝宝喝水的量,放一些蜂蜜在里面宝宝会更喜欢。或者在宝宝便秘的时候,给宝宝喝蜂蜜水,尤其是吃奶粉长大的宝宝,很容易出现便秘。

宝宝吃蜂蜜,真的安全吗?

关于一岁以内的婴儿食用蜂蜜,我们是不推荐的。

原因有两点:

1、我们无法判断宝宝是否对花粉过敏,如果过敏的话会使宝宝有严重的过敏反应,比如荨麻疹等,甚至是支气管哮喘,严重者会危机生命。

2、蜂蜜在形成,加工,运输及储存的过程中,容易受肉毒杆菌的感染,肉毒杆菌普遍存在于空气以及土壤中。大人的各个器官功能,尤其是消化系统及免疫系统的发育比较完善,但是婴儿的器官发育达不到成人的水平,很小的量就可以引起肉毒杆菌中毒,所以为了避免宝宝的健康出现问题,我们不建议一岁以内的宝宝食用蜂蜜。

家长担心的宝宝喝水没有味道的问题,其实就是过度担心了,因为宝宝一岁以内的时候,味蕾的发育尚且不成熟,这时候任何食物对于宝宝来讲,几乎都是没有味道的。如果我们额外添加了甜、咸等味道的食物之后,反而会使宝宝的味蕾钝化,造成长大之后的口味过重等。所以宝宝喝白开水就可以。

如果是宝宝有便秘的情况,可以顺时针揉腹部,加快肠道的蠕动,调整饮食结构,添加水,水果及蔬菜的摄入量,就可以改善便秘的情况。

如果是宝宝的呼吸道有感染,想用蜂蜜达到润喉的效果,那蜂蜜中的糖反而会加重呼吸道疾病。不妨采取多喝水,另外补充富含胡萝卜素等食物等等方法。

儿童蜂蜜可以选择吗?

有的家长提到说现在市场上有出售的儿童蜂蜜,但这种蜂蜜仍然是在蜂蜜的基础上进行的再加工,所以刚刚提到的对于花粉过敏的问题以及肉毒杆菌感染的问题仍然不能排除,所以概念炒作的可能性比较大。还是不建议喝。

关于一岁以上的宝宝,也建议控制蜂蜜的食用量,等待10岁以上的时候,儿童吃蜂蜜的量基本可以与成人相同。

所以蜂蜜虽好,但孩子要适量。

作者:杨振华,国家一级公共营养师

QQ:11734841

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

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