宝宝咳嗽还没好?宝宝咳嗽饮食调理送给你!

安心 2016-12-13 13:30:16 孕妈宝贝

宝宝咳嗽饮食调理-1

宝宝咳嗽老是不好、晚上睡不安稳、吃饭吃不下,妈妈们看在眼里急在心上,然而宝宝咳嗽的好转是很漫长的,妈妈们纵使心急也无可奈何,怎么样才能让宝宝的咳嗽好的更快一些呢?宝宝咳嗽饮食调理是什么?宝宝咳嗽饮食调理要注意什么呢?下面小编就为妈妈们介绍有关宝宝咳嗽饮食调理的知识!

一、宝宝咳嗽饮食调理先知晓宝宝咳嗽常见类型!

宝宝咳嗽饮食怎么调理?对症下药是关键,知道宝宝咳嗽的常见类型,知道宝宝咳嗽的常见类型,才能知道宝宝咳嗽饮食调理的方向!

1、风热咳嗽:伴热伤风喘声粗

常常伴发于热伤风,特点是咳嗽频繁、喘气声音粗、咽痛、咳痰稠黄或黏稠不爽,常伴有畏风、身上发热、鼻流黄浊涕、口渴等症状。

2、风燥咳嗽:秋冬多见咳无痰

此类咳嗽在秋冬季节最多见表现为干咳无痰或痰少而黏不易咳出,或痰中带有血丝、咽干、鼻唇干燥等。同时燥咳也分温燥和寒燥。

3、痰湿咳嗽:消化不良咳声浊

消化不良的人容易得这种咳嗽,特点是咳声重浊、痰多、痰黏腻或稠厚成块,色白或带灰色。吃甘甜腻食物可加重有胸闷、食欲不佳、身体困重无力、大便不成形等症状。有时候咳嗽会伴有恶心、反胃、呕吐的表现。

4、肺气虚咳:汗多怕风咳声弱

此类咳嗽表现为咳声低弱、痰液稀薄、汗多怕风,长时间咳嗽后会出现胸口发紧、心尖疼痛,这类肺气虚咳患者也格外容易感冒

5、肾气虚咳:女娃咳音低

这类咳嗽表现为咳嗽声音低、发作频率高、迁延难愈、痰涎清稀常常伴有咳嗽时腰部有牵扯痛,有小便感甚至小便一过性失禁。同时也伴有四肢发冷、小便清稀量多等体内阳虚不能温煦的症状一般小儿不常见。

6、久咳阴伤:干咳无力咳声促

常容易出现久咳阴伤特点是久咳干咳、咳嗽无力、咽喉瘙痒、有痰咳不出、咳声短促、呼吸困难或痰中有血丝常伴有午后颧红潮热、夜间出汗、神情疲惫等,多伴有肺气肿的现象,这类咳嗽在小儿中不是很常见。

7、风寒咳嗽:感冒着凉咳音重

常常伴发于感冒着凉特点是咳嗽声音重、咳痰稀薄色白常伴有鼻塞、流清涕,头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚疼痛等症状。

宝宝咳嗽饮食调理-2

二、宝宝咳嗽饮食调理具体怎么做?

知道了宝宝咳嗽的基本类型,下面就要知道宝宝咳嗽饮食调理的具体做法了,那么宝宝咳嗽饮食调理具体怎么做呢?宝宝咳嗽饮食调理的原则和禁忌有哪些呢?

1、宝宝咳嗽饮食调理原则

(1)多喝水

(2)饮食清淡流质食品为佳

(3)冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽

(4)白萝卜对脾肺好,与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。

2、宝宝咳嗽饮食调理禁忌

忌寒凉食物、忌肥甘厚味食物、忌腥虾蟹、忌甜酸食物、忌食橘子、忌食补品。

宝宝咳嗽饮食调理-3

三、宝宝咳嗽饮食调理食谱推荐

1、生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒,宝宝咳嗽饮食调理最好是喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

2、蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣拍碎放入碗中,加入半碗水放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。宝宝咳嗽饮食调理选择的大蒜性温入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单孩子也愿意喝。

3、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤并不断翻动,一直烤到橘皮发黑并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会剥去橘皮吃温热的橘瓣。如果是大橘子孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃一天2~3次。橘子性温有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,烤橘子的镇咳作用非常明显最重要是是孩子都愿意吃。

4、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个蛋炒匀。宝宝咳嗽饮食调理特别是风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

5、梨+花椒+冰糖

新鲜梨一个洗净,横断切开挖去中间核后放入20颗花椒、2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方都是宝宝咳嗽饮食调理较好的选择,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下饮食禁忌哦:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等,了解宝宝咳嗽饮食调理方法宝宝健康成长天保障!

6、梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

7、鱼腥草煲猪肺

鱼腥草30克,猪肺250克分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗以盐调味分2~3次饮用。此汤有清热、化痰、止咳的作用对于风热咳嗽的治疗功效显著。

宝宝咳嗽饮食调理需要家长的耐心,多查找相关资料,多关注宝宝的实时状况,配以宝宝咳嗽饮食调理食谱,相信宝宝会尽快恢复健康的!


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