宝宝感冒流鼻涕怎么办?别急!这些食疗方能解决燃眉之急

罗竣元 2017-02-15 15:32:38 孕妈宝贝

宝宝感冒流鼻涕怎么办-1

如今很多新手父母,一遇上宝宝感冒就着急上火,赶紧跑去人满为患的儿科医院“凑热闹”。其实对于宝宝普通的小感冒大可不必如此大费周章。宝宝感冒流鼻涕怎么办?不妨先试试这几招,也许能够帮你解决燃眉之急。接下来,小编介绍给新手父母的解决宝宝感冒流鼻涕怎么办的这几招,简单实用又有效,家有宝贝的小伙伴错过这村可就没这店了。

在急着问宝宝感冒流鼻涕怎么办前,先了解导致宝贝感冒的原因更加关键

原因一、免疫系统发育不成熟

孩子的鼻腔狭窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,导致鼻腔干燥,对外界环境适应和抵抗能力较差,从而容易产生炎症。

原因二、家长喂养方式不当

一些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子,以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子,容易导致营养不均衡,从而引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。

1、铁、锌和蛋白质等营养成分,对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用,会影响到孩子机体的抵抗能力。

2、缺乏维生素A,有可能会造成呼吸道上皮细胞纤毛减少,甚至于消失,最终腺体失去正常功能,溶菌酶分泌的免疫抗体明显减少,屏障功能减退,导致病毒感染。

3、钙元素摄入不足,容易导致小儿佝偻病,小儿抵抗力低下,从而使小儿容易受到病毒和细菌的感染,

原因三、周围环境不良

有的孩子家庭居室条件较差,室内温度过度或太低;有的家庭喜欢终日将门窗紧闭,致使空气不流通;这些都是引起小儿感冒的诱因。

宝宝感冒流鼻涕怎么办-2

宝宝感冒流鼻涕怎么办?不妨试试这些食物

1、宝宝感冒流鼻涕怎么办?不妨试试盐蒸橙子

所需食材:橙子510g、盐适量。

制作步骤:(1)用盐彻底洗净橙子,并在盐水中浸泡半小时;

(2)割去橙子顶部,将少许盐撒在橙上,用小刀戳几下,便于盐渗入;

(3)上锅蒸,水开后再蒸大约10分钟即可。

2、宝宝感冒流鼻涕怎么办?不妨试试山药粥

所需食材:山药350g、粳米100g、水800ml。

制作步骤:(1)先把山药洗净,刮去外皮切成小块,大米洗净

(2)锅中加水,放入山药和大米

(3)盖上锅盖,按下煮粥键,30分钟后粥就做好了。

3、宝宝感冒流鼻涕怎么办?不妨试试红枣马蹄白果甜汤

所需食材:马蹄150g、白果150g、适量、白糖适量、红枣8个。

制作步骤:(1)白果先焯一遍,马蹄切粒;

(2)锅放油,倒入白果和马蹄红枣,加入白糖;

(3)加入清水煮至收汁即可。

4、宝宝感冒流鼻涕怎么办?不妨试试大枣姜汤

所需食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量。

制作步骤:(1)将大枣泡在水中清洗干净,后切成片,生姜洗净后切成片;

(2)将枣片和姜片放在煮锅中,加入适量水先浸泡10分钟左右;

(3)开火将水煮至沸腾,加入红糖,继续小火熬煮,将煮好的汤倒入杯中饮用。

5、宝宝感冒流鼻涕怎么办?不妨试试银耳雪梨荸荠羹

所需食材:干银耳15g、荸荠100g、雪梨100g、冰糖适量。

制作步骤:(1)将银耳放入锅中,倒入冷水浸泡1小时;

(2)雪梨荸荠和去皮去核切成块;

(3)将泡好的银耳洗净撕成小朵后加入适量的清水,再加入冰糖;

(4)大火煮开后开小火,炖煮40分钟,加入雪梨和荸荠,再煮至20分钟即可。

6、宝宝感冒流鼻涕怎么办?不妨试试枇杷雪梨果

所需食材:枇杷80g、吉利丁片2片、雪梨汁200ml。

制作步骤:(1)枇杷去皮切成小丁,倒一些冰糖雪梨汁,隔水加热;

(2)取两片吉利丁片放清水里泡软,之后放到雪梨枇杷里搅拌至溶化;

(3)最后装到磨具中,放冰箱冷冻2个小时即可。

今天小编给大家推荐的,能够解决宝宝感冒流鼻涕怎么办的食疗方子,基本上都是流质食物,易于消化,父母可以放心给宝宝食用。小编觉得,在解决宝宝感冒流鼻涕怎么办这个问题上,不到万不得已最好不要给宝宝用太过昂贵的药物,因为这样容易使病毒产生赖药性,不利于下一次解决宝宝感冒流鼻涕怎么办的问题。


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