生二胎,备孕是关键

王丰收 2017-03-15 18:08:53 孕妈宝贝

随着现在国家二胎政策放开,许多人想生二胎了。国家推行二胎是好事,不过生二胎,我们建议男女都要在营养师指导下进行备孕。不然生个“歪瓜裂枣”的二胎,可不是件好事。

医学上把年龄≥35岁,称为高龄孕产妇。根据最新测算,未来5年,单单江苏每年将出生百万新生儿,其中加入生两孩队伍的妈妈中,60%都是35岁以上的高龄产妇。这么多高龄产妇直接生二胎,会出现大量问题。

据某市卫计委的统计数据显示,2016年1—6月,新出生的“老二”有15466个。因很多妈妈第一胎是剖宫产,加上生二胎时年龄偏大,各大医院危重产妇明显增多。东南大学附属中大医院前不久成立的南京地区首家孕产妇危急重症救治中心,每两三天就要上演一次惊心动魄的“抢险”。

高龄+疤痕妊娠,危重产妇、新生儿增多。接诊的产妇七成左右都是危重产妇,高龄、疤痕妊娠是高危的两大主要因素。疤痕妊娠几乎天天见,而生二孩的妈妈年龄普遍都超过35周岁,今年年龄最大的产妇已经47岁,“平产手术半小时就能搞定,而面对高危产妇,不仅之前要做大量准备工作,而且术中时长至少两小时。”

由此可见,要二胎绝不是生第二个孩子这么简单的事情。过去的妇女虽然也是生3-5个孩子,营养也一般,但是基本都是在30岁前就生完了3-5个孩子。现代人本来就晚婚晚育的多,以致于生二胎时大都是超过了35岁,甚至很多45岁的孕妇,这样导致现代人生个二胎比以前人生个5胎问题还多。

怀孕分为三个阶段:

备孕(一般是提前半年到一年),孕期(10个月),产后(1-3个月也就是所谓的坐月子)。

平时营养体质还可以的就能撑过去,平时营养体质一般的,就未必能撑过去,会出现各种器官功能崩溃,导致各种疾病

器官功能异常会导致很多疾病,而且这些疾病医生无法无法检测和解释。不怀孕时没感觉,由于怀孕后人体各个器官负担增加很大就会出现各种症状:

比如平时心脏不行的人----一旦怀孕就变成了妊娠子痫;

比如平时糖耐量就异常的人--一旦怀孕就变成了妊娠糖尿病

比如平时血液循环不好的人--一旦怀孕就变成了妊娠高血压;

比如平时肾脏循环不好的人--一旦怀孕就变成了妊娠肾炎;

比如平时卵巢功能不行的人--一旦怀孕就变成了孕酮低。

中国人几乎没有备孕概念,在孕期也基本都没营养和运动投入,只是在坐月子阶段才开始舍得投入,其实坐月子纯属马后炮。应该提前备孕一年,把身体恢复到最大健康程度。从而迎接怀孕带来的巨大负荷。然后怀孕前面三个月也是最关键,如果都怀孕5个月了,胎儿结构都基本发育完毕,接下来是长大了,胎儿有什么缺陷也都晚了。

欧美女子生孩子几乎都是顺产,而且不需要侧切,产后也不需要做月子,也很少有什么月子病,一方面是体格的不同,另外就是备孕做的好。

相反,宫颈弹性差的孕妇,如果顺生不侧切,就会连累到阴道肌肉撕裂。甚至严重撕裂,直肠都撕裂了。

备孕吃什么怎么吃?如何备孕?要解决这些问题,你要先懂孕妇容易出什么问题:

孕妇容易缺钙,更容易缺蛋白质。

孕妇容易缺钙所以容易抽筋。

孕妇容易缺胶原蛋白所以容易妊娠纹严重,还会造成滑胎。

孕妇容易身体循环差所以血沉高,循环差子宫缺氧对胎儿危害最大。

怀孕后胰腺负担增大容易出现妊娠糖尿病。

怀孕后心脏负担增大容易出现妊娠低血压

怀孕后血管负担增大容易出现妊娠高血压。

怀孕后黄体功能不好容易造成孕酮低流产。

怀孕前都没事,一旦怀孕器官负担增大就出各种问题。还有各类月子病,产后脱垂、盆底肌松弛、阴道松弛、关节松弛、产后恶露不尽(子宫平滑肌松弛不能及时排出残余)。所以备孕意义就在这里,备孕的意思就是把身体器官调养到最佳状态,这样怀孕会孕妇身体健康、宝宝健康。

专长: 常见疾病营养调理

证书等级: 公共营养师三级

已完成102单营养配餐

证书编号: 1116000000301704

找Ta配餐

扫扫二维码
90%用户还关注了
七嘴八舌来一句
相关评论
关联专题 更多

孕产知识

共258篇文章     进入专题

推荐营养师 更多

武媚

公共营养师三级 / 孕期完美营养

已完成195单营养配餐

王丰收

公共营养师三级 / 常见疾病营养

已完成102单营养配餐

陈美琳

公共营养师二级 / 哺乳期完美营养

已完成176单营养配餐

彭国华

公共营养师一级 / 科学减肥

已完成257单营养配餐

王夫杰

公共营养师一级 / 幼儿完美营养

已完成263单营养配餐

张鹏

公共营养师二级 / 科学减肥

已完成97单营养配餐

张松

临床营养师(医)主治医师 / 慢性病

已完成121单营养配餐

王丹

公共营养师二级 / 婴儿营养喂养

已完成119单营养配餐

张丽欣

公共营养师一级 / 儿童发育完美营养

已完成325单营养配餐

邓连杰

公共营养师三级 / 哺乳期完美营养

已完成126单营养配餐

热点专题 更多

养生

共71篇文章     进入专题

水果

共294篇文章     进入专题

饮食调理

共130篇文章     进入专题

营养早餐

共212篇文章     进入专题

空调病

共6篇文章     进入专题

文章点击排行

1 小儿积食怎么办?六大绝招解决妈妈...

2 红薯的热量这么低,为什么还是会长...

3 千万别相信,木瓜葛根粉能丰胸 ...

4 一根玉米的热量是多少,减肥可以吃...

5 患上林赛氏指甲怎么办?这样做就对...

6 胎心监护图怎么看?据说还能看出是...

7 燕麦片热量大剖析,能否减肥的真相...

8 你患有网球肘吗?告诉你几个简单实...

9 注意啦!鸡蛋六种吃法要人命!看看...

10 脑梗塞不能吃哪些东西?千万不要乱...

天天营养微信公众号
粉丝交流群:319262631 投稿QQ:2124361593 广告合作QQ:2501273382
咨询电话:010-60609419  公司地址:北京市海淀区上地三街
天天营养网 2004-2017 京ICP备15058045号-2