增白养颜食谱三则

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增白养颜食谱三则

    橘络汤  
 
    (1) 橘子去皮取瓤。  

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    (2) 糯米粉加清拌成团。
  
    (3) 用手做成小丸子。  
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    (4) 锅内加烧沸后,放入丸子烧熟。 
 
    (5) 加入橘络、白糖烧讣闯伞
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    [材料] 橘子2个 糯米粉75克 白糖50克  

    茭白蕹菜
 
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    (1) 空心菜拣洗干净,茭白笋切条。 
 
    (2) 锅内放烧热。  
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    (3) 先投入茭白笋炒几下。  

    (4) 再投入空心菜翻炒。  
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    (5) 加入盐、味精烧透,即成。
  
    [材料] 空心菜300克 茭白笋100克 花生100克 盐、味精适量  
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    高丽苹果  

    (1) 苹果削去皮,切成块状。 
 
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    (2) 蛋清用筷用力搅成泡沫状。  

    (3) 再加入淀粉调匀。  
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    (4) 苹果块滚上蛋糊。  

    (5) 起锅,放入苹果炸至金黄色。  
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    (6) 装盘,洒上白糖即可。  

    [材料] 苹果500克 蛋清50克 淀粉50克 白糖50克 花生1000克 


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