宝宝成长必需的8种营养
6大饮食提升宝宝免疫力
给宝宝的营养早餐

发病原因:宝宝的便秘多与饮食有关,妈妈怕宝宝吃得不好,没营养,米是精米,面是精面,却不知吃得过于精细,摄入粗纤维过少,肠蠕动也就少了。给宝宝补钙,一天三顿地喂牛奶,
牛奶中的钙质也会影响大便干结。最佳攻略:生活治疗+按摩具体方法:
宝宝便秘的治疗还是应该先采用生活治疗,而且一般都有效果。建议给孩子吃含多聚糖的奶粉;吃含纤维素比较多的水果如
香蕉、
苹果;大一点的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花
茶。妈妈还可以帮助孩子做做仰卧起坐,加强腹肌的运动。考虑攻略:适当用药
宝宝便秘一般用生活治疗就能起到作用,如果无效,应在医生指导下使用果导片、开塞露等药物。
运动营养菜谱·--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
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