7款简单有效的美白减肥茶

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    【出处】《偏方大全》

    【组成】莲子心3克。

    【功用】清心，去热，止血，涩精。

    【主治】①高血压，头晕，心悸，失眠等。②心烦，口渴。③吐血，目赤肿痛。④遗精。

    【制法】莲子心3克，放暖水杯中，以沸水冲泡，盖闷5～10分钟后，代茶随意饮服。

    【宜忌】脾胃虚寒者忌用。

    【按语】《本草再新》说，莲心功能“清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。”它含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱等多种生物碱。药理研究表明，从莲子心中提出的莲心碱结晶有短暂降压之效，改变为季胺盐，则出现强而持久的降压作用。