莲子芯
学 名：Nelumro nucifera
英 文 名：LotusPlumule
科 名：睡莲科
摘取部位：成熟种子的绿色胚芽
产 地：浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等。
简 介：
莲子芯属睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。性寒，味苦、无毒，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。
效 能：具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘(便秘产品，便秘资讯)。清心，去热，止血，涩精；治心烦，口渴，吐血，补肾固精功效，可治肾虚。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙(补钙产品，补钙资讯)、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安详的功效。中老年(老年营养产品，老年营养资讯)人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑(健脑产品)，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
注意事项：便秘和脘腹胀闷者不宜饮用。
适宜搭配：甜叶菊、金银花、贡菊。
冲泡方式：单泡，1茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜(蜂蜜产品，蜂蜜资讯)饮用。
花言茶语：安详
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