养生用花茶

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养生用花茶

    玫瑰花

    制法:玫瑰花10克,用沸冲泡,代饮。

    功效:有理气解郁、舒肝健脾之功。适用于肝郁气滞之月经衍期,对肝胃气痛、恶心、呕吐、消化不良皆宜。 
   
    清眩

    明目止晕又降压。

    制法:菊花10克,枸杞子10克共置玻璃怀中,冲入沸水,焖泡约10分钟后、代频饮,药液饮完后再加沸冲洗,以泡2次一3次为宜。

    功效:高血压患者可维持正常范围。作保健饮料,低血压患者禁服此。降压眩目,防止头晕。  
  
    解表


    制法:又叫苏叶生姜。苏叶5克揉成粗末,生姜5克切成细丝,共置玻璃怀中,加沸焖泡约10分钟后温饮顿服。

    功效:饮后可服一些热稀粥以助药力,以周身微微出汗为度。  
  
    银花大青叶

    制法:金银花15克,大青叶10克共置与于玻璃怀中,冲入沸,焖泡10分钟后代饮。又泡2次一3次。

    功效:饮后可预防感冒、尤对预防春季流感有疗效。 


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