自制春季各种保健养生茶
适合ol的8款美颜养生茶
金庸的养生之道——品绿茶
滋胃和中茶
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【配方】竹茹3克,鲜橄榄10克,川朴花1.5克,羚羊角1.5克。
【用法】以上4味共研为粗末,加水煎汤。每日1剂,代茶饮。
【功效】化痰助运。适用于老年气虚、痰多黄稠、咯吐不爽、咽红疼痛、口干欲饮、胃纳不香等症。
生津代茶饮
中心保健食品维--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
【配方】青果5个(捣碎),石斛6克,甘菊6克,荸荠5个(去皮),麦冬9克,鲜芦根2支(切碎),桑叶9克,竹茹6克,鲜藕10片,黄梨2个(去皮)。
【用法】煎汤。代茶饮。
【功效】生津育阴,清热润燥,治疗口干咽燥,烦渴干咳的秋燥症;亦治温病热盛,灼伤肺胃阴津,口中燥渴,咳唾白沫,粘滞不爽者。
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