养生茶疗方十二:女贞子枣茶、白术甘草茶

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养生茶疗方十二:女贞子枣茶、白术甘草茶

    女贞子枣

    【配方】叶60~80克,女贞子10~20克,干枣10~20克。

    【用法】茶叶、女贞子、干枣烘干粉碎制成颗粒,沸冲泡饮用。

    【功效】有益寿健体之功效。

    白术甘草

    【配方】白术15克,甘草3克,600毫升,绿3克。

    【用法】将白术、甘草加,煮沸10分钟,加入绿即可。分3次温饮,再泡再服,日服1剂。

    【功效】健脾补肾,益气生血。



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