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自制春季各种保健养生茶
适合ol的8款美颜养生茶
金庸的养生之道——品绿茶
桑叶止血茶
【配方】将不拘量霜桑叶焙干研末，瓷罐封储备用。
【用法】每日1～2次，每取上末9克，以绿茶3克，煎汤或沸水冲泡，候冷送服。
【功效】用于肺热咳嗽、痰中带血，或支气管扩张咯血、肺结核咯血、鼻出血、牙龈出血等症。清热泻火，凉血止血。
茅根茶
【配方】先煎煮白茅根鲜品60克或干品30克，沸15分钟后加入绿茶，再少沸片刻即可。或将白茅根剪碎，与绿茶共置茶壶内，以沸水浸泡15分钟。
【用法】每日1剂，不拘时频频代饮之。
【功效】用于小便出血及各种出血症。清热，凉血，止血。