自制春季各种保健养生茶
消化性溃疡的保健药茶
教你自制保健茶秘方(图)
茶的成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健作用：
1.兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
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2.利尿作用：
茶叶中的
咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红
茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3.强心解痉作用：
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进
血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
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4.抑制动脉硬化作用：茶叶中的
茶多酚和维生素(
维生素产品，
维生素资讯)c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮
茶的人当中，
高血压和冠心病的发病率较低。
5.
抗菌(
抗菌产品)、抑菌作用：茶中的
茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白(
蛋白补充产品，
蛋白补充资讯)质(
蛋白质产品，
蛋白质资讯),将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤(
皮肤产品，
皮肤资讯)生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓
茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。
口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用
茶叶来治疗，也有一定疗效。
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6.减肥作用：
茶中的
咖啡碱、肌醇、
叶酸(
叶酸产品，
叶酸资讯)、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对
蛋白质和脂肪有很好的分解作用。
茶多酚和维生素c(
维生素c产品，
维生素c资讯)能降低胆固醇和血脂，所以饮
茶能减肥。
7.防龋齿作用：
茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙(
补钙产品，
补钙资讯)质有很大的亲和力，,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
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8.抑制癌(
抗癌产品，
抗癌资讯)细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿
茶素。
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