除了冬季最常见的上呼吸道感染、普通感冒和流感以外，还有几种常见病需要注意：　　
    心脑血管疾病　　冬季是心脑血管疾病的高发季节，有慢性病史的人一是要注意保暖，防止血管受冷收缩、血压升高，加重心脏负担；同时由于冬季早晨气温较低，所以最好别一大早就外出锻炼，应尽量选择在9时以后出门，锻炼也应选择慢跑、做操等强度不太大的运动(运动产品，运动资讯)。　　
    慢性支气管炎　　慢性支气管炎是中老年(老年营养产品，老年营养资讯)人的常见病，慢性支气管炎患者冬天一定要注意保暖以预防感冒，尽量少去人多的场合，要多吃一些清淡和富含维生素(维生素产品，维生素资讯)的蔬菜、水果，避免食用辣椒、咖喱等刺激性食物，房间内要注意加湿和避免扬尘。　　
     胃溃疡　　在季节变换时，胃酸分泌增加，机体抵抗力下降，特别容易引起胃溃疡的复发，有溃疡病史者一定要注意饮食，避免过于辛辣的食物、酒精、粗糙的食物对胃黏膜产生伤害，同时，要注意保持稳定的情绪。