徒手治疼痛的小诀窍

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徒手治疼痛的小诀窍

出门在外,总有个头痛脑热的事情,可在旅途中不一定有时间去医院就诊,那么我接下来交给你们的小诀窍,一定会有所帮助。
    
[止头痛] 双手食指分别按压头部双侧太阳穴(太阳穴在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至胀痛并按顺时钟方向旋转约一分钟。

[止胃痛] 双手拇指揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处,待有酸麻胀感后三至五分钟。

[缓解心绞痛] 旁人用拇指甲掐患者中指甲根部,让其有明显痛感,亦可一压一放,坚持三至五分钟。

[治晕厥] 他人用拇指食指捏压患者手之虎口(即合谷穴),捏压十余下时,一般可以苏醒。

[治便秘] 大便时以左手中指点压左侧天枢穴上(位于肚脐旁三厘米下方一厘米处),至有明显酸胀感即按住不动,坚持一分钟左右。



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