中韩绿豆饼小PK

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中韩绿豆饼小PK

    泉州绿豆饼

    绿豆饼用料精细,制作讲究,以其酥皮清晰多层、入口即融、馅心冰甜而闻名,是泉州地方大众喜爱的食品之一,已有百年以上历史。 

    一、原料 

    1、主料:精面粉850克,绿豆1600克。 

    2、辅料:熟猪425克,白糖1280克。 

    二、制法  

    1、将绿豆去净杂质,浸水4小时,捞起放入锅中,加入5000克水,先用旺火烧沸,后用小火煮约1小时,盛入淘箩,下置大盆,用手揉擦绿豆。边擦边放水,搓去豆壳流出细豆沙。水细沙静置盆中后撇去上面清水,将细沙倒入纱布袋,再放入水中,洗出细豆沙,沉淀后,撇去上面清水,将细豆沙倒入布袋扎紧,挤干分。 

    2、炒锅置小火上,倒入细豆沙,加入1250克白糖,焙干盛入盆中成馅心。 

    3、取过筛的面粉500克放在案板上,开窝,将30克白糖溶入150克清水,倒入面粉中,搓成团,再放入250克熟猪搅匀,搓至面团光滑起筋,成皮。 

    4、取过筛面粉350克放案板上,开窝,放入175克熟猪搓匀,搓至面团纯滑起筋,成酥心。 

    5、将水皮搓成条,摘成25块面剂,将酥心也分为25块,每块皮包入酥心一份,压扁,擀成长条,再卷成圆筒形,每筒揪成两块,压扁后各包入绿豆沙25克,做成直径为6厘米的扁圆形生坯。 

    6、烧盘扫,将绿豆饼生坯面向烧盘,收口向上,摆入烧盘,入炉用中火烧至金黄色时,取出烧盘,逐个将绿豆饼翻身,再入炉,稍烧至底部上色即可。 


  

    韩国绿豆饼
 
    韩国绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱里加肉汤和醋做的酱。
  
    绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。并且含有丰富的钙(补钙产品补钙资讯)和维生素(维生素产品维生素资讯)A,对成长期儿童(少年儿童营养产品少年儿童营养资讯)和老人好。  

    材料:绿豆1杯、白菜泡菜200g、蕨菜100g、猪肉200g、绿豆芽150g、葱2棵、红辣椒2个  

    猪肉佐料:酱油2大勺、切好的葱1大勺、捣好的蒜1/2大勺、胡椒面1/4小勺、香 1小勺、芝麻1小勺、食用油1杯  

    做法:  

    (1) 把去皮的绿豆泡在凉水里,用手搓去皮,并按绿荳130g:90cc的比例磨好调味。
  
    (2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。  

    (3) 把绿豆芽用盐烫出来,将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。
  
    (4) 泡菜除份后切成丝。  

    (5) 红辣椒去子切圆。  

    (6) 在平锅里放,并放一勺磨好的绿豆,再放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、葱,上面放磨好的绿豆翻过来煎。直径越小越好煎。  

    (7) 蘸醋酱吃。


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