-
天天营养网>>专题管理，更多精彩：科学食用豆浆营养成分 三大营养素(克) 矿物质(毫克) 维生素(维生素食品)(毫克) 热量(千卡)21 钙(钙食品) 19 铜 0.07 Va(微克) 15 叶酸(叶酸食品)(微克) 28 蛋白质(蛋白质食品) 2.5 铁(铁食品) 0.4 镁 9 Vb1 0.03 泛酸0.28 脂肪 1 磷 32 锌 0.16 Vb6 0.06 烟酸0.1 碳水化合物 0.4 钾 110 硒(微克)0.14 Ve 0.8 膳食纤维 0.1 钠 1.2 Vk(微克) 4 豆腐营养成分 三大营养素(克) 矿物质(毫克) 维生素(毫克) 热量(千卡) 98 钙 138 铜 0.22 Va(微克) 5 Vc 0.03 蛋白质 12.2 铁 1.5 镁 63 Vb1 0.05 Ve 6.7 脂肪 4.8 磷 158 锌 0.63 Vb2 0.02 胡萝卜素 0.03 碳水化合物 1.5 钾 106 硒(微克)1.55 Vb6 0.03 泛酸 0.4 膳食纤维 0.5 钠 7.3 Vb12(微克) 0.06 烟酸 0.3