乌发 首乌鸽蛋汤

http://www.51ttyy.com 天天营养网  打印此文  进入论坛

    功效：补肝肾、益精血、乌须发。 

    原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。 

    调料：盐适量。 

    制作方法： 

    1、将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯。 
    2、将何首乌、熟地煎约30分钟，取汁备用。 
    3、用首乌、熟地汁与使蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。 

    备注：可以不放盐及其它调料。

阅读本栏目下更多精彩文章：美目美发

上一篇文章： 润发 黄芪银杏乌鸡汤

下一篇文章： 没有了

论坛推荐

相关文章 乌发仙人粥 高血压、高血脂茶药方十：决… 首乌丹参茶 首乌茶 瘦身茶方：乌发活力绿茶 乌发茶 首乌寄生茶 养生茶疗方十四：乌发童颜茶… 养生茶疗方五：莲子茶、首乌… 乌发汤