秋冬季美味可口栗子莲藕汤

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秋冬季美味可口栗子莲藕汤


    材料: 莲藕 750g,栗子 20个 ,葡萄干 1/3杯 (可有可无)

    作法:

    1、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。

    2、将莲藕、栗子与入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲40分钟。

    3、加入葡萄干,再煲5分钟,加入调料即可(喜甜的可放糖,或者加入盐来调味)




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