常饮含糖饮料 有害儿童健康

    沈阳消协：理智饮用“功能饮料”儿童尤其谨慎喝

    三高食品碳酸饮料影响发育 儿童应少吃

    专家指出，功能性饮料的产品成分有它的特殊性，每一种类别的功能性饮料具体功效并不相同，应该强调饮用的适应人群和适宜状态。如果没有针对性地饮用，也无法发挥效用。

    功能性饮料饮用不当，甚至还可能造成人体不适。比如，强调抗疲劳、提神醒脑的功能性饮料，消费者就不宜在睡觉前过多饮用；像一些含有咖啡因等刺激中枢神经成分的功能性饮料，儿童(少年儿童营养产品，少年儿童营养资讯)就应该慎用；而有的功能饮料适合在强烈运动(运动产品，运动资讯)、人体大量流汗后饮用，但对于心脏病和高血压患者来说，其中所含的钠元素可能增加机体负担，可能引起心脏负荷增大、血压升高。 因此，在没有强烈运动流汗的情况下，心脏病、高血压患者不适宜过量饮用。此外，功能性饮料也不是老幼都能随意喝的，如果身体不舒服的话，最好不要喝。