a. 色拉
用料：西芹、柚子、蘑菇和水煮的虾
中心蜂产品营养
酱汁调配法：色拉酱用酸奶1勺，加入半勺番茄酱和少许tabasco，胡椒粉少许。
b. 海鲜意大利蝴蝶面 城营养知识大众
做法：将什锦海鲜与面煮熟，加入橄榄
油、柠檬汁、黄芥末和新鲜欧芹的碎叶，混合番茄酱做成酱汁，再装点樱桃番茄。
c. 全麦三明治
商城营养知识大
做法：将全麦面包稍作烘烤，把紫色卷心菜、胡萝卜和白菜切丝加几滴白醋在
油中炒几秒，加入新鲜的黄瓜片和烟熏
三文鱼。
d. 咖喱批塔包 病健康中心保健
做法：将红甜椒、洋葱和鸡胸肉与红咖喱椒混合在一起炒熟，装入希腊批塔包中。
e. 迷你水果塔 病健康中心保健
做法：将50克面粉、80克杏仁粉和50克黄
油切成丁后混合均匀，揉成面粉团，在冰箱里冷藏4个小时以上，在磨具内铺上面皮，做成塔托，在里面加上蛋黄鲜调成的汁和新鲜
水果粒烘烤10-20分钟。
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