“排毒”产品可恢复青春
专家点评：“排毒(排毒产品，排毒资讯)”产品不如青菜有益
随便进入一家商场，都可看到打着“排毒”旗号的保健品和营养品被摆在显眼的位置。“排毒”这些产品都宣称可令人恢复靓丽青春。厂家宣传的“排毒”，通常指将有害物质通过大便排出体外。曲大为说，现在年轻人爱吃肉不喜欢吃青菜，这样肠道蠕动慢，容易造成便秘(便秘产品，便秘资讯)。其实，多吃点芹菜、菠菜等长纤维的青菜，就能达到那些药品所述的清热利湿通便的功效，还对皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)有好处。
养知识大众营养
曲大为开具的养颜处方是：多吃新鲜的水果和蔬菜；保持良好的心态；营造和谐的环境（包括人际关系、空气、水源等）。她说，泡在维生素(维生素产品，维生素资讯)中也起不到养颜的目的，要使皮肤光洁细腻，可以多吃坚果，它们的微量元素(微量元素产品，微量元素资讯)多，对皮肤好；另外，枣和海带等富含胶原蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)(胶原蛋白产品，胶原蛋白资讯)的食品也对延缓衰老有好处。
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