误区：多饮酒可预防动脉硬化
每日饮40°的白酒30毫升以下或葡萄酒100毫升以下，的确可以活血化淤，减少冠心病的发生。但酒是高热能饮品，每克酒精可产生7.1千卡的热能，是米和面的2倍多，是鸡肉的7倍。酒精在体内产热供能，摄入体内的其他食物就会转化成脂肪，并促进胆固醇的合成。
酒精不但增加维生素(维生素产品，维生素资讯)的利用和排泄，还阻止维生素的吸收。另外，酒在体内不完全氧化时可产生有致癌(抗癌产品，抗癌资讯)作用的乙醛，促进癌症的发生。有肝病者，乙醛可与肝炎病毒的致癌作用叠加，其癌症发生率是正常人的500倍。
心蜂产品营养论
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