美白豆浆粥

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    【原料】白米1杯、水8杯、豆浆1杯

    【辅料】鸡精少许

    【做法】

    1.白米洗净沥干。

    2.锅中加水8杯煮开，放入白米续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟后，加入豆浆续煮片刻即成，亦可撒上鸡精调味食用。 

    【功效】滋润、美白肌肤，抗癌又长寿。

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