西瓜凤梨柠檬汁

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西瓜凤梨柠檬汁


    这款喝了会当当的鲜果汁,也是我的最爱之一呢!因为我本来就挺爱凤的,再加上清凉退火的西瓜,和一点点的柠檬汁,口感瞬间起了变化,甜中带酸的滋味,感觉好特别。最重要的是,喝完之后,整个人神清气爽的,常喝对肌肤也有美白效果

    材料:西瓜200克 ●凤100克 ●柠檬半个 

    作法: 

心蜂产品营养论

    ●将西瓜及凤去皮。 
    ●先把柠檬榨汁待用。 
    ●用榨汁机将西瓜及凤榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可。 
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    柠檬本来就含有丰富的维生素(维生素产品维生素资讯)c和柠檬酸,是美白瘦身(瘦身燃脂产品瘦身燃脂资讯)圣品,西瓜含有丰富的维生素c(维生素c产品维生素c资讯)和茄红素,又含磷、钙(补钙产品补钙资讯)、钠 等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排,有益减肥和白皙肌肤。凤含维生素e(维生素e产品维生素e资讯)、c以及钠、钙、铁(补铁产品补铁资讯)、锰和粗质纤维质,三种果都有益美白肌肤和瘦身。



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