甘薯韭葱胡萝卜汁

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    原料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜
　　
    做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。
　　
    这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量(能量补充产品，能量补充资讯)补充剂。

    ★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸(叶酸产品，叶酸资讯)、钙(补钙产品，补钙资讯)、镁、氯、磷、钾、钠、维生素(维生素产品，维生素资讯)B3、维生素C(维生素C产品，维生素C资讯)、维生素E(维生素E产品，维生素E资讯)和维生素K。
　　
    ★★ 其他B族维生素、硫、铁(补铁产品，补铁资讯)、锌(补锌产品，补锌资讯)。

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