“热病”高发 注意多喝凉茶少开空调
高温不仅给人们生活带来不便，一系列疾病也“乘热而发”，因感冒发烧、呼吸道感染、胃肠道紊乱、皮炎以及“空调病”等疾病者明显增多。
广济门诊部急诊科主任张晓明医生告诉记者，患者所患病主要集中在中暑、上呼吸道感染、肺炎、胃肠炎等方面。另外，食物中毒病例也不少。对于中署患者，症状较轻者，应及及时采取应急办法的同时立即送医院治疗。
张医生强调，日常保健对预防“热病”很重要。平时应多喝清凉饮料，如菊花茶、金银花茶、茶饼、绿豆汤、莲子木耳等。另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等，少吃冷冻品，多食蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)丰富的食品。冰箱里的食物开封超过一天的，最好别再食用。同时还要勤洗澡，尽量不要在太阳下长时间曝晒，保持室内通风顺畅，外出时要注意防晒。睡觉时空调不要开得太冷，以免引起中暑腹泻。
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