怀孕期间不能吃的一些水果
怀孕期间你别吃哪些水果？
准妈妈孕期该如何补充营养
（1）衣服
孕妇(孕妇产品，孕妇资讯)的衣服以宽大舒适为原则，式样简单，易穿也易脱，防暑保暖，清洁卫生。衣服的用料，要求有良好的透气性，颜色应以使人精神振奋的、明快的色彩为好。内衣内裤必须选用棉织品。
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（2）胸罩 妊娠后，乳房开始增大，乳头也逐渐增大，孕妇常感到乳头发胀，应使用乳罩来保护乳房。理想的乳罩，“兜”必须深一点，既能托住乳房又不把乳房压扁，也不使两个乳房向中间靠拢。乳罩应该用纯棉或真丝制作，不要用化纤制品。
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（3）腹带 一般不主张用腹带，只有下列情况才考虑使用腹带： a.已经生育多胎，腹壁非常松弛，成为悬垂腹的孕妇。
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b、双胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂较剧的孕妇。 c.连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛时，腹带对背部起到支撑作用。
d、胎位为臀位，经医生作外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，包上腹带加以限制。为了不影响胎儿发育，腹带不可包得过紧，晚上睡眠时解开。
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（4）穿鞋
孕妇所穿的鞋子应该是轻便、舒适，易于行走。最好穿平跟鞋，有牢固宽大的鞋后跟支撑身体，鞋底最好有防滑纹，以免跌倒；由于孕妇弯腰结扎鞋带不方便，尤其是妊娠后期足部常有浮肿，应穿有松紧带的稍宽大的轻便鞋。
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