随着生活水平的提高，小儿营养缺乏症已大大减少了。但喂养不当或膳食调配不合理，仍会造成某些营养素的不足。生活中，用一些简单方法，凭肉眼即可判断小儿营养状况，一般可遵循以下顺序：
头、面、皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)头发无光泽、细疏色淡、易脱落——蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)不足；
面部鼻唇沟的脂溢性皮炎——维生素(维生素产品，维生素资讯)B2不足；
皮肤干燥、毛囊角化——维生素A(维生素A产品，维生素A资讯)不足；
皮肤因阳光、压力、创伤而致的对称性皮炎——烟酸不足；
皮肤出血或瘀斑——维生素C(维生素C产品，维生素C资讯)不足；
阴囊、阴唇皮炎——维生素B(维生素B产品，维生素B资讯)2不足；
皮下脂肪减少——食量、热量不足；
脂肪增加——热量过多；
眼、口、腺体结膜苍白——贫血（如铁缺乏）；
结膜干燥斑、角膜干燥及软化——维生素A不足；
睑角炎——维生素B2、维生素B6不足；
口角炎、口角斑痕——维生素B2、铁不足；
唇干裂——复合维生素B不足；
舌炎——烟酸、叶酸(叶酸产品，叶酸资讯)、B2、B12不足。
牙釉——氟过多；
龋齿——氟不足；
牙龈海绵状出血——维生素C不足；
甲状腺肿大——碘不足；
肌肉、骨骼肌肉量减少——热能及蛋白质不足；
骨骼和颅骨软化、方颅，手脚镯症、前卤闭合晚，软骨、肋骨串球，X形腿、O形腿——维生素D(维生素D产品，维生素D资讯)不足；
骨触痛——维生素C不足。
当然，上述表现仅是营养缺乏病的可能原因，其它疾病也会有相同体征，要注意鉴别。如能结合体格增长速度和膳食调查，可能会更加确切。
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