怀孕前后记住服用叶酸
怀孕期间不能吃的一些水果
怀孕必吃三种有营养的食物
36周的胎儿仍然在生长，本周宝宝身长51厘米左右，体重约2800克左右。
36周的时候，孕妇会感到下腹部坠胀，这主要是由于宝宝在妈妈腹的位置在逐渐下降。也是宝宝在妈妈腹部的位置在逐渐下降，孕妇前一阵子的呼吸困难和胃部不适等症状在本阶段开始缓解。但是随着体重的增加，孕妇的行动越来越不方便，有的孕妇甚至会时时有宝宝要出来的感觉。另外有的孕妇还会经常有尿意。这些都是正常现象，不必担心。
素麦绿素分类信--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
还有一个好消息要告诉您的是，您的宝宝从本周末起就已经可以称做是足月儿了(37周-42周)。因此从现在开始您要注意休息和保持个人卫生，随时准备和小
宝宝见面。
从36周开始，孕妇要每周做一次产前检查。由于胎动开始减少了，您要向医生学习如何测胎心和胎动。医生可以通过b超测量出宝宝的体重，不过在未来的几周中
宝宝的体重还会发生变化的。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立等。
阅读本栏目下更多精彩文章：妊娠特点