整个孕期应该注意什么，应该做些什么？ 

    早孕反映：如果恶心、呕吐和头晕症状在早上出现，可以在起床之前吃一点面包或饼干配以热饮料。 

    便秘(便秘产品，便秘资讯)：多吃水果、蔬菜、粗粮等含纤维丰富的食物，每天饮6到8杯白开水，但要避免喝甜饮料、汽水。 

    孕期应该避免的事项 

    孕期使用未经医生处方的药物应十分慎重，否则可能危及胎儿。尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。应当避免剧烈的活动，否则将增加流产及早产的可能。少吃辛辣食物，否则可致腹泻、腹痛等不适症状。 

    避免接触麻疹和辐射（尤其是X光），可能导致胎儿畸形。 

    应该注意的事项

    若出现任何不同寻常的情况，如阴道流血或流出大量的水，头痛、视物模糊、皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)瘙痒、发热等，请立即去看医生。