常吃洋快餐不营养 对孩子发育有影响
医学营养学家近来研究发现，常常让孩子吃洋快餐（包括三明治、干脆方便面、各种煎炸食品、冰淇淋、奶油和各种高糖饮料），大人虽然方便快捷了，然而却会使孩子们营养严重失衡。这不仅影响他们的脑发育，而且还会影响他们今后对于食物的口味偏好。
儿童(少年儿童营养产品，少年儿童营养资讯)的脑组织发育需要充足的卵磷脂(卵磷脂产品)、蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、糖分、钙(补钙产品，补钙资讯)、 V A、 VC、 VE及 VB，而洋快餐中这些营养含量都比较低。长期缺乏会对大脑的发育及思维活动产生不利影响，而且会引起精神不集中，容易出现烦躁焦虑的情绪，严重者还会变得好斗。
由于这一类食品中大多含有较多的食品调味剂及添加剂，如果经常吃就会造成体内锌(补锌产品，补锌资讯)元素的缺乏。体内缺乏锌元素，会使儿童的味觉变得迟钝，从而影响正常食欲，容易养成偏食或挑食的不良饮食习惯。
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