水

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    （1）饭前饭后不宜多饮 
    （2）不宜在大渴后痛饮 
    （3）炉灶中反复煮沸及煮沸久的水不宜饮用 
    （4）开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水不宜饮用 
    （5）蒸饭后的蒸锅水不宜饮用 
    （6）不宜用冷水煮饭 
    （7）长期用嗓后不应饮冷饮 

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