专题管理首页
您现在的位置：
天天营养网
>>
专题管理
>>
十分钟营养早餐DIY
>> 正文
酸奶沙拉
天天营养网
http://www.51ttyy.com
爱美论坛
酸奶有哪些营养与保健功能
教你在家做营养低脂酸奶
酸奶是否可以空腹喝？
原 料：
全麦面包（或者全麦
消化
(
消化食品
)
饼干
、沙琪玛）、
香蕉
、各类干果（如核桃、
杏
仁、
葡萄
(
葡萄食品
)干等）、酸奶
方 法：
面包（或饼干等）掰碎，香蕉切片，干果适量放入盘中，浇入酸奶，即可食用。
优 点：
快！如果吃得快，10分钟连做带吃都搞定了。 原料可选范围大，偶尔换换口味的好选择。
缺 点：
凉的！冬天暖气不足的时候，不适合吃 。
口 味：
偏甜。
推 荐：
如果用面包，建议选无糖全麦面包，可以中和酸奶的甜口味。
友情提醒：
如果选用面包，适合做好马上吃，否则面包就会泡软了。
天天营养网
>>
专题管理
，更多精彩：
十分钟营养早餐DIY
上一篇文章：
鲜香红松饭团
下一篇文章：
牛奶干果麦片粥
【
打印此文
】【
发表/查看评论
】【
加入收藏夹
】【
关闭窗口
】
相关文章
更多>>
怎么样正确的喝酸奶
哪些人不适合喝酸奶
酸奶减肥法
哪些人适宜喝酸奶
diy酸奶面膜
酸奶美容按摩法
酸奶和牛奶哪个让你肥？
减肥：选酸奶还是牛奶？
喝过酸奶 茶水漱口…
纳奥米 最信赖油梨香蕉酸奶面膜…
明白喝酸奶
减肥：选酸奶还是牛奶？
酸奶和牛奶哪个让你肥？
酸奶美容按摩法
diy酸奶面膜
哪些人适宜喝酸奶
2466减肥塑身
2466星座
2466灵异奇闻
2466算命
频道排行
|
频道推荐
营养基础
|
大众营养
|
美丽营养
|
运动营养
饮食营养
|
素食营养
|
食疗大全
|
水果营养
保健中心
|
疾病营养
|
健康中心
|
营养资讯
营养师中国
| 推荐资讯
天天营养
| 推荐资讯
