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·三口之家的早餐食谱　 热
·星期一：5分钟“尖峰时刻”　 热
·星期二：6分钟“健康早餐”　 热
·星期三：8分钟“温馨早餐”　 热
·星期四：10分钟“爱心早餐”　 热
·星期五：10分钟“周末中场”　 热
·星期六：半小时“休闲早餐”　 热
·星期天：1小时“充电早餐”　 热
·菠萝炒饭+牛奶　
·健康早餐三合一　
·豆浆蜜汁＋豆渣丸子　
·五豆红枣豆浆＋豆渣蛋饼