常见西式早餐热量值——锅饼、脆片类

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常见西式早餐热量值——锅饼、脆片类

    营养师评现代人常吃的四类早餐

    均衡搭配的10大最营养早餐

    早餐不可少的三种食物

锅饼类

 烤鸡蛋糕

 1份 

 90卡 

 欧式熏肠蛋饼

 1份 

 210卡

 肉桂甜蛋饼

 1份 

 210卡


脆片类

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 杂粮脆片

 1杯

 69卡

 玉米片-无糖

 1杯

 88卡

 玉米片-含糖

 1杯

 133卡

 苹果脆片

 1杯

 110卡

 肉桂土司脆片

 1杯

 160卡



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